仕事で海外に行くことになったんですが
私は今までの経験上、海外での食事に自信がありません
といいますのも
・現地の言葉がわからない
・料金的なこともよくわからない
・おいしい料理の調べ方がわからない
・そもそも地図をみてもお目当ての店につけない
こんな状態なので、基本的に料理は
得体の知れているものだけを食べ続けるスタイルになってしまっています
だから、今回の海外出張も
あまり食事面では期待をしていません
食事自体は非常に好きで
やっぱりおいしいものを食べたいという気持ちは強いんですが
それもそうは言っていたれません
しかしですね
これをいいチャンスと考えて
長年挫折してきたダイエットに取り込もうかと考えているんですよ
基本的にはホテルでの朝食はついているので
バナナとオレンジジュースなどを摂取して
お昼は適当に
晩は食べずにやり過ごすという計画を立てようかと思っています
ここで問題なのは
現地での飲み会！
これは断れないのでカロリー計算が立てられません
むしろダイエットの大敵である油やお酒を摂取しなけれ
ばならない事態になりそうで本当に心配です
やはりここは昼ごはんを食べずにダイエットを行うことを考えるほうが
いいのかも知れませんね
あ～海外出張いやだな～～～